今日、夕食後にウォーキングしました。
本当は食事前のほうがいいんだろうけど、このタイミングでしか時間が取れなかったので仕方ありません。


３０分くらい歩きました。
歩いたコースをgoogleマップで見たら２．８キロくらいでした。


制服のスカートがきつくなって、運動しなきゃなって思ってたんです。
ルームランナーを買おうかなーなんて考えたりもしましたが、勿体ないし、邪魔だし・・・。
「毎日歩くぞ！」なんて思うとストレスになるので、「歩けたら歩こう」くらいの気持ちでいます。


街灯のない真っ暗な道を歩くので車に轢かれないように気を付けます。
明るい色のウェアが欲しいな。
１０回歩いたら自分へのご褒美にトレーニングパンツを買おう♪